Fitness und Entspannung – gut in Form kommen in Südtirol

Nach Reinigung des Körpers und Befreiung des Geistes bei der Massage steigt auch die Lust an Bewegung und Beweglichkeit. Fitness vereint mit Vergnügen, Muskeltraining gepaart mit Spaß an der Sache. Das Style & Sport Resort Lindenhof bietet Ihnen unzählige Möglichkeiten: sanft oder energisch, eher ruhig oder sehr sportlich. Indoor in lichtdurchfluteter moderner Atmosphäre des Fitnesstempels oder outdoor bei viel Sauerstoff in der reinen Bergluft. Sie werden plötzlich Muskeln bewusst wahrnehmen, die Sie bis dato noch nicht kannten. Und das alles mit viel Freude und einem zufriedenen Lächeln nach der belebenden Bewegung.

Unser professionelles Fitnessteam für Ihren Fitnessurlaub in Südtirol:

Fitnesstrainer Christian Pirpamer: Er ist seit 5 Jahren fixer Bestandteil des Lindenhof-Teams und ist trotz seiner jugendlichen 28 Jahre ein echter Profi. Erfahrungen hat er als Leiter seines eigenen Fitnessstudios gesammelt. Christian bildet sich laufend mit intensiven Kursen weiter: B – D Lizenz Fitnesstrainer BSA, BSA Akademie Ernährungsberater und professioneller Personal Trainer, Akademie Bergila Yoga– und Pilates Trainer, Sauna Meister, Nordic Walking Instructor. Wellnesstrainer Arthur Pircher: Er arbeitet hauptberuflich als Sozialbetreuer im Hauspflegedienst. Da er privat sehr sportbegeistert ist, hat er sich im Jahr 2014 entschlossen einen Nebenjob als Wellnesstrainer im Lindenhof zu beginnen. Davor hat er einen 2-jährigen Kurs als Wellnesstrainer in Meran besucht, eine Ausbildung zum Nordic Walking Instructor und zum Aufgussmeister. Parallel zu seinen Ausbildungen absolvierte er ein Praktikum im Lindenhof, um das Gelernte in der Praxis festigen zu können. Fitnesstrainerin und Physiotherapeutin mit Yogaausbildung Christine Miersch: Sie ist in Deutschland geboren und aufgewachsen. Nach ihrer schulischen Ausbildung machte sie mehrere Berufsausbildungen und Praktika zur Physiotherapeutin. Gleichzeitig besuchte sie diverse Kurse und Fortbildungen: Ausbildung zur Intensiv-Yoga Lehrerin mit B-Lizenz bei SAFS&BETA Bildungs- Akademie in München, Grundkurs Kinesio-Taping, verschiedene Kurse für Massagen wie Hot Stone Massage und Fußreflexzonenmassage, Rückenschulen und vieles mehr. Seit 2015 bereichert sie das Vitalteam des Sporthotels Lindenhof in Naturns.

Nutzen Sie das breitgefächerte Fitnessprogramm an 7  Tagen in der Woche:

• Acquafitness
• Entspannungseinheiten:
  • 5 Tibeter
  • Atemübungen
  • Stretch & Relax
  • Yoga basic/advanced
• Fitnesseinheiten:
  • Body Art basic/advanced
  • Body Styling
  • Funktionelles Zirkeltraining
  • Gesunder Rücken
  • Hanteltraining
  • Pilates
  • Power Yoga
  • Six Pack
  • Trampolin Einweisung
• Nordic Walking
• Saunaaufgüsse
• Zirkeltraining für Kinder

Das professionelle Fitnessteam freut sich Sie im Style & Sport Resort Lindenhof begrüßen zu dürfen 🙂