Fit­ness und Ent­span­nung – gut in Form kom­men in Süd­ti­rol

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    Fit­ness und Ent­span­nung – gut in Form kom­men in Süd­ti­rol

    Nach Rei­ni­gung des Kör­pers und Befrei­ung des Geis­tes bei der Mas­sa­ge steigt auch die Lust an Bewe­gung und Beweg­lich­keit. Fit­ness ver­eint mit Ver­gnü­gen, Mus­kel­trai­ning gepaart mit Spaß an der Sache. Das Style & Sport Resort Lin­den­hof bie­tet Ihnen unzäh­li­ge Mög­lich­kei­ten: sanft oder ener­gisch, eher ruhig oder sehr sport­lich. Indoor in licht­durch­flu­te­ter moder­ner Atmo­sphä­re des Fit­ness­tem­pels oder out­door bei viel Sauer­stoff in der rei­nen Berg­luft. Sie wer­den plötz­lich Mus­keln bewusst wahr­neh­men, die Sie bis dato noch nicht kann­ten. Und das alles mit viel Freu­de und einem zufrie­de­nen Lächeln nach der bele­ben­den Bewe­gung.

    DSC_1917Unser pro­fes­sio­nel­les Fit­ness­team für Ihren Fit­nessur­laub in Süd­ti­rol:

    Fit­ness­trai­ner Chris­ti­an Pir­pa­mer: Er ist seit 5 Jah­ren fixer Bestand­teil des Lin­den­hof-Teams und ist trotz sei­ner jugend­li­chen 28 Jah­re ein ech­ter Pro­fi. Erfah­run­gen hat er als Lei­ter sei­nes eige­nen Fit­ness­stu­di­os gesam­melt. Chris­ti­an bil­det sich lau­fend mit inten­si­ven Kur­sen wei­ter: B – D Lizenz Fit­ness­trai­ner BSA, BSA Aka­de­mie Ernäh­rungs­be­ra­ter und pro­fes­sio­nel­ler Per­so­nal Trai­ner, Aka­de­mie Ber­gi­la Yoga– und Pila­tes Trai­ner, Sau­na Meis­ter, Nor­dic Wal­king Inst­ruc­tor. Well­ness­trai­ner Arthur Pir­cher: Er arbei­tet haupt­be­ruf­lich als Sozi­al­be­treu­er im Haus­pfle­ge­dienst. Da er pri­vat sehr sport­be­geis­tert ist, hat er sich im Jahr 2014 ent­schlos­sen einen Neben­job als Well­ness­trai­ner im Lin­den­hof zu begin­nen. Davor hat er einen 2-jäh­ri­gen Kurs als Well­ness­trai­ner in Meran besucht, eine Aus­bil­dung zum Nor­dic Wal­king Inst­ruc­tor und zum Auf­guss­meis­ter. Par­al­lel zu sei­nen Aus­bil­dun­gen absol­vier­te er ein Prak­ti­kum im Lin­den­hof, um das Gelern­te in der Pra­xis fes­ti­gen zu kön­nen. Fit­ness­trai­ne­rin und Phy­sio­the­ra­peu­tin mit Yoga­aus­bil­dung Chris­ti­ne Miersch: Sie ist in Deutsch­land gebo­ren und auf­ge­wach­sen. Nach ihrer schu­li­schen Aus­bil­dung mach­te sie meh­re­re Berufs­aus­bil­dun­gen und Prak­ti­ka zur Phy­sio­the­ra­peu­tin. Gleich­zei­tig besuch­te sie diver­se Kur­se und Fort­bil­dun­gen: Aus­bil­dung zur Inten­siv-Yoga Leh­re­rin mit B-Lizenz bei SAFS&BETA Bil­dungs- Aka­de­mie in Mün­chen, Grund­kurs Kine­sio-Taping, ver­schie­de­ne Kur­se für Mas­sa­gen wie Hot Stone Mas­sa­ge und Fuß­re­flex­zo­nen­mas­sa­ge, Rücken­schu­len und vie­les mehr. Seit 2015 berei­chert sie das Vit­al­team des Sport­ho­tels Lin­den­hof in Naturns.

    Nut­zen Sie das breit­ge­fä­cher­te Fit­ness­pro­gramm an 7  Tagen in der Woche:_DSC3179

    • Acqua­fit­ness
    • Ent­span­nungs­ein­hei­ten:
      • 5 Tibe­ter
      • Atem­übun­gen
      • Stretch & Relax
      • Yoga basic/advanced
    • Fit­ness­ein­hei­ten:
      • Body Art basic/advanced
      • Body Sty­ling
      • Funk­tio­nel­les Zir­kel­trai­ning
      • Gesun­der Rücken
      • Han­tel­trai­ning
      • Pila­tes
      • Power Yoga
      • Six Pack
      • Tram­po­lin Ein­wei­sung
    • Nor­dic Wal­king
    • Sau­na­auf­güs­se
    • Zir­kel­trai­ning für Kin­der

    Das pro­fes­sio­nel­le Fit­ness­team freut sich Sie im Style & Sport Resort Lin­den­hof begrü­ßen zu dür­fen 🙂

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