Fünf Gesund­heits­vor­teile des Tram­po­lin­sprin­gens

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    Fünf Gesund­heits­vor­teile des Tram­po­lin­sprin­gens

    Bereits seit geraumer Zeit erfreut sich das Tram­po­lin nicht nur bei den Kleins­ten größ­ter Beliebt­heit son­dern wird auch von vie­len Erwach­se­nen als Fit­ness­ge­rät genutzt. Das Hüp­fen und Sprin­gen lässt sich kin­der­leicht in den All­tag zuhause inte­grie­ren, meh­rere Ein­hei­ten über den Tag ver­teilt sind mög­lich und von Vor­teil. Der große Vor­teil dabei: Das Tram­po­lin­sprin­gen ist nicht nur effek­tiv son­dern macht auch noch Spaß!

    Auch der Kör­per freut sich über ein paar Sprung­ein­hei­ten – fünf der wich­tigs­ten Gesund­heits­vor­teile die­ser neuen Trend­sport­art haben wir des­halb für Sie zusam­men­ge­tra­gen. So steht Ihrem Auf­ent­halt im Dol­ce­Vita Fit­ness Hotel in Süd­ti­rol, in dem Sie das bel­li­con® Tram­po­lin aus­pro­bie­ren kön­nen, nichts mehr im Wege!

    1. Lymph­sys­tem
      Die wich­tigs­ten Lymph­ge­fäße ver­lau­fen ent­lang der Beine, der Arme und des Ober­kör­pers. Beim Sprin­gen wird auf­grund der ver­ti­ka­len Auf- und Abbe­we­gung die Rei­ni­gung der Kör­per­zel­len durch die Lym­phe ange­regt.
    1. Kreis­lauf
      Das Tram­po­lin­sprin­gen hilft den Blut­druck zu nor­ma­li­sie­ren und schützt so im wei­te­ren Ver­lauf vor Herz­kreis­lauf­er­kran­kun­gen – mitt­ler­weile Volks­krank­heit Num­mer Eins!
    2. Stoff­wech­sel
      Der Stoff­wech­sel wird durch das Hüp­fen auf dem Tram­po­lin ange­regt – die Wahr­schein­lich­keit von Über­ge­wicht kann dadurch ver­rin­gert wer­den.
    1. Schmerz­lin­de­rung
      Viele Schmer­zen, die uns durch den All­tag beglei­ten, sind auf den Man­gel an Bewe­gung zurück­zu­füh­ren. Das Sprin­gen auf dem Tram­po­lin sagt Nacken-, Rücken-, Kopf- und ande­ren Schmer­zen den Kampf an.
    1. Stress­ab­bau
      Sprin­gen übt eine sta­bi­li­sie­rende Wir­kung auf das Ner­ven­sys­tem aus und hilft so Stress abzu­bauen. Vor allem in Ihren Fit­ness Ferien stellt das Tram­po­lin des­halb das ideale Fit­ness­ge­rät dar.

    Bei der bel­li­con® Fit­ness­wo­che, die vom 12. bis zum 19. Novem­ber 2017 im Dol­ce­Vita Hotel Lin­den­hof statt­fin­det, erfah­ren Sie in zahl­rei­chen Semi­na­ren mehr über Ihren Kör­per, Ihre Gesund­heit, die Vor­teile des Tam­po­lin-Spor­tes sowie eine rich­tige und aus­ge­wo­gene Ernäh­rung. Außer­dem fin­den täg­lich 3 Ein­hei­ten mit dem bel­li­con® sowie wei­tere vier bis fünf Fit­ness-Ein­hei­ten statt. Ein wah­rer Fit­ness­ur­laub also, der Sie im Novem­ber in Naturns bei Meran erwar­tet und Sie mit neuem Schwung in die kalte Jah­res­zeit star­ten lässt.

    Fit­ness­ur­laub im Lin­den­hof

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