Fitnessurlaub im Sporthotel Südtirol Lindenhof

Der Frühling ist in Sicht, aber die Bikinifigur noch nicht? Wir helfen Ihnen! Sobald der Frühling an die Tür pocht, ist er wieder da, der Wille ein paar Kilos verlieren zu wollen und den Körper dem Winter wieder in Form zu bringen. Die kalte Jahreszeit hat uns lange genug im Griff gehabt, doch jetzt sind wieder Sport und Bewegung angesagt!

Abwechslungsreicher Aktivurlaub im Fitness Hotel in Südtirol

Es ist nicht leicht, sich selbst regelmäßig zum Sport zu motivieren und den inneren Schweinehund zu überwinden. Wenn auch die besten Motivationstipps nicht helfen: wie wäre es mit einem Fitnessurlaub in einem Sporthotel? Denn zu zweit oder mit anderen macht das Training doch um einiges mehr Spaß! Im Wellness Fitness Hotel Lindenhof kann das Aktivprogramm individuell und nach Lust und Laune gestaltet werden. Wählen Sie aus einem Fitnessprogramm von unglaublichen 40 Stunden pro Woche Ihre Lieblings-Workouts. Das Lindenhof Fit & Fun House ist jeden Tag von 7 Uhr bis 19 Uhr geöffnet. An schönen und sonnigen Frühlingstagen werden Yoga & Co. in das Freige verlegt!

Die Aktivwoche im Lindenhof

• Acquafitness: Viel Spaß ist beim gelenkeschonenden Training im Wasser garantiert!
• Yoga: Yoga ist mehr als nur Gymnastik, es hilft Stress abzubauen und bringt Körper und Geist in Einklang.
• Body Styling: Optimieren Sie Ihre Figur mit einem effektiven Ganzkörpertraining.
• Trampolin: Trampolinspringen lässt die Pfunde purzeln!
• Six Pack: Training für attraktive Bauchmuskeln – der Sommer kann kommen!
• 5 Tibeter: Testen auch Sie dieses Energieprogramm für Körper, Geist und Seele.
• Stretch & Relax: Verbessern Sie Ihre allgemeine Beweglichkeit durch Stretching.
• Body Art: Das beste Trainingskonzept für Körper und Geist!
• Nordic Walking: Schonende Ausdauersportart, welche für Jung und Alt geeignet ist.
• Pilates: Nehmen auch Sie am systematischen Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur teil.
• Zirkeltraining: Eine spezielle Methode des Konditionstrainings für schnelle Figur-Erfolge.
• Bauch-Beine-Po: Gehen Sie Ihre Problemzonen sportlich an!
• Atemübungen: Die Übungen können Ihre Leistung beim Sport stark verbessern, sorgen aber auch für Entspannung und Wohlbefinden.
• Rückenfitness: Eine gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur, um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder Schmerzen zu lindern.
• Yoga Sonnengruß: Der Sonnengruß lädt Sie wieder mit Energie auf und regt das Herz-Kreislauf-System an.   

Wetten, dass es bei diesem Sporthotel Angebot auch mit der Motivation klappt? Und wenn nicht, dann relaxen Sie doch einfach in unserem Wellness- und Spa Bereich – das macht mindestens genauso viel Spaß 😉 !