Fit­nessur­laub im Sport­ho­tel Süd­ti­rol Lin­den­hof

  • Christian Training

    Fit­nessur­laub im Sport­ho­tel Süd­ti­rol Lin­den­hof

    Der Früh­ling ist in Sicht, aber die Biki­ni­fi­gur noch nicht? Wir hel­fen Ihnen! Sobald der Früh­ling an die Tür pocht, ist er wie­der da, der Wil­le ein paar Kilos ver­lie­ren zu wol­len und den Kör­per dem Win­ter wie­der in Form zu brin­gen. Die kal­te Jah­res­zeit hat uns lan­ge genug im Griff gehabt, doch jetzt sind wie­der Sport und Bewe­gung ange­sagt!

    Abwechs­lungs­rei­cher Aktiv­ur­laub im Fit­ness Hotel in Süd­ti­rol

    Es ist nicht leicht, sich selbst regel­mä­ßig zum Sport zu moti­vie­ren und den inne­ren Schwei­ne­hund zu über­win­den. Wenn auch die bes­ten Moti­va­ti­ons­tipps nicht hel­fen: wie wäre es mit einem Fit­nessur­laub in einem Sport­ho­tel? Denn zu zweit oder mit ande­ren macht das Trai­ning doch um eini­ges mehr Spaß! Im Well­ness Fit­ness Hotel Lin­den­hof kann das Aktiv­pro­gramm indi­vi­du­ell und nach Lust und Lau­ne gestal­tet wer­den. Wäh­len Sie aus einem Fit­ness­pro­gramm von unglaub­li­chen 40 Stun­den pro Woche Ihre Lieb­lings-Work­outs. Das Lin­den­hof Fit & Fun Hou­se ist jeden Tag von 7 Uhr bis 19 Uhr geöff­net. An schö­nen und son­ni­gen Früh­lings­ta­gen wer­den Yoga & Co. in das Frei­ge ver­legt!

    Die Aktiv­wo­che im Lin­den­hof

    • Acqua­fit­ness: Viel Spaß ist beim gelen­ke­scho­nen­den Trai­ning im Was­ser garan­tiert!
    • Yoga: Yoga ist mehr als nur Gym­nas­tik, es hilft Stress abzu­bau­en und bringt Kör­per und Geist in Ein­klang.
    • Body Sty­ling: Opti­mie­ren Sie Ihre Figur mit einem effek­ti­ven Ganz­kör­per­trai­ning.
    • Tram­po­lin: Tram­po­lin­sprin­gen lässt die Pfun­de pur­zeln!
    • Six Pack: Trai­ning für attrak­ti­ve Bauch­mus­keln – der Som­mer kann kom­men!
    • 5 Tibe­ter: Tes­ten auch Sie die­ses Ener­gie­pro­gramm für Kör­per, Geist und See­le.
    • Stretch & Relax: Ver­bes­sern Sie Ihre all­ge­mei­ne Beweg­lich­keit durch Stret­ching.
    • Body Art: Das bes­te Trai­nings­kon­zept für Kör­per und Geist!
    • Nor­dic Wal­king: Scho­nen­de Aus­dau­er­sport­art, wel­che für Jung und Alt geeig­net ist.
    • Pila­tes: Neh­men auch Sie am sys­te­ma­ti­schen Ganz­kör­per­trai­ning zur Kräf­ti­gung der Mus­ku­la­tur teil.
    • Zir­kel­trai­ning: Eine spe­zi­el­le Metho­de des Kon­di­ti­ons­trai­nings für schnel­le Figur-Erfol­ge.
    • Bauch-Bei­ne-Po: Gehen Sie Ihre Pro­blem­zo­nen sport­lich an!
    • Atem­übun­gen: Die Übun­gen kön­nen Ihre Leis­tung beim Sport stark ver­bes­sern, sor­gen aber auch für Ent­span­nung und Wohl­be­fin­den.
    • Rücken­fit­ness: Eine geziel­te Kräf­ti­gung der Rumpf­mus­ku­la­tur, um Rücken­be­schwer­den vor­zu­beu­gen oder Schmer­zen zu lin­dern.
    • Yoga Son­nen­gruß: Der Son­nen­gruß lädt Sie wie­der mit Ener­gie auf und regt das Herz-Kreis­lauf-Sys­tem an.   

    Wet­ten, dass es bei die­sem Sport­ho­tel Ange­bot auch mit der Moti­va­ti­on klappt? Und wenn nicht, dann rela­xen Sie doch ein­fach in unse­rem Well­ness- und Spa Bereich – das macht min­des­tens genau­so viel Spaß 😉 !

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