Wochen-Programm der Bellicon-Woche

Am Sonnntag startet die bellicon® Fitnesswoche im Lindenhof. Auf unserem Blog erfahren Sie schon vorab das Wochenprogramm der Sportwoche. Zudem gibt Ihnen der Wochenleiter Manuel Eckardt spannende Details über seine täglichen Seminare im Lindenhof.

Tipp & Info des Tages:

Tag 1:
Exklusiv für Lindenhof-Gäste:
„Bewegung für Jedermann mit Spaß und Freude zum Mitmachen!“

Diese Woche haben die Gäste des Lindenhofs exklusiv die Möglichkeit mit dem Qualitätsanbieter Nr. 1 aus Deutschland zu sporteln! Lassen Sie sich beraten und faszinieren von der Einfachheit etwas für seine Gesundheit und den Körper zu tun. Das Team von pur-life.de, dem Nr.1 Internet-Portal für online-Fitness, ist zu Gast im Lindenhof. Sie können jederzeit an den angebotenen Kursen teilnehmen. Besonderes Highlight: das bellicon! Dieses Gerät wird Sie begeistern. Eine Schwingung, die Sie verändern wird. Vormittags beschwingt und entspannt in den Tag, Nachmittags ein bisschen mehr Power und Energie und am Abend ein Seminar zur Wissenserweiterung. Thema Heute: bellicon – Ein Gerät das Sie begeistern und verändern wird.

Tag 2:

Manuel Eckardt, Gesundheitsexperte und Besteller-Buchautor, verrät in seinen Kursen worauf es wirklich ankommt und wie der Körper funktioniert. Seine Fitness-Kurse sind für Jeden geeignet, egal ob absoluter Einsteiger oder fortgeschrittener Profi. Er schafft es, dass Alle auf Ihre Kosten kommen. Heute verrät er was man für einen gesunden Rücken braucht. Nicht nur in seinen Kursen, sondern auch im abendlichen Seminar. Er steht Ihnen gern mit Rat und Tat zur Seite und beantwortet gern Ihre Fragen. Kennen Sie Faszien? Noch nicht? Dann sollten Sie sich dieses Kurz-Seminar unbedingt anhören. Ihr Bindegewebe ist der Schlüssel zu ewiger Jugend. Verpassen Sie es nicht! Beginn des Seminars 16.30 Uhr.

Tag 3:

Nutzen Sie die Gelegenheit, um mit dem Team von pur-life.de eine Runde zu sporteln. Es lohnt sich. Sie erhalten nicht nur ein tolles ausgewogenes Training, sondern viele nützliche Tipps und Tricks für den Alltag. Sie haben vormittags und nachmittags die Gelegenheit mit Manuel Eckardt und seinem Team zu sporteln und Wissenswertes zu „erleben“!In seinem Beststeller, „Das 5 Minuten Rückentraining“ zeigte er schon, dass es nicht Viel braucht für einen schmerzfreien Rücken. Möchten Sie wissen, wie das geht, dann kommen Sie zu diesem Seminar um 16.30 Uhr. Rücken- und Gelenkschmerzen, das muss nicht sein!

Tag 4:

Entspannung und Erholung sind wichtiger als man denkt. Stress führt nicht nur zu Herzkreislauferkrankungen und schlaflosen Nächten. Stress macht uns dick und belastet den gesamten Organismus. Was das bellicon für Sie tun kann, erfahren Sie in den Kursen und wenn Sie mal richtig abschalten möchten, dann besuchen Sie die Kurse des pur-life-Teams. Einfach mal abschalten und Alles um sich herum vergessen. Warum Stress dick macht und was das Alles mit Ernährung zu tun hat, erfahren Sie Heute um 16.30 Uhr in dem Kurz-Seminar von pur-life.

Tag 5:

Myofasziale Entspannung. Komisches Wort. Aber sehr effektiv, wenn man es mal macht. Ein absolutes MUSS für Jeden der über Rücken- und Gelenkschmerzen klagt. Hilfe in wenigen Minuten und das von einem Selbst. Wie kann man sich selbst helfen und Schmerzen lindern und vermeiden. All das erfährt man in den Kursen und in den Seminaren rund um den Körper. Trinken Sie auch genug? Wie sieht es mit Ihren Vitaminen und Mineralien aus? Lassen Sie sich informieren, wie Sie das Optimum aus Ihrem Körper herausholen und das Beste aus ihm machen.

Tag 6:

Entspannung pur. Es muss einfach sein. Runter kommen, abschalten, genießen. Einfach mal „entschleunigen“ bevor der Alltag wieder los geht und der Stress wiederkommt. Es kann so einfach sein, das Team von pur-life zeigt einfache Dinge zur Selbsthilfe für Zuhause. Am Ende des Tages erfährt man wie man seinen Fettstoffwechsel anregt und wie die allseits beliebte Fettverbrennung funktioniert.

Hier finden Sie noch das aktuelle Wochenprogramm der bellicon® Fitnesswoche im Lindenhof zum Downloaden. Änderungen vorbehalten!