Alpine Wellness in Südtirol: Natur & Gesundheit im Wellnessdorf Naturns

Die Füße im kalten Gebirgsbach, die Berge im Blick und Waldluft in der Nase: Entspannen in den Alpen fällt so leicht! Südtirol empfängt Gäste mit einer atemberaubenden Berglandschaft, aber auch mit ausgezeichneten Wellnesshotels und vielfältigen Gesundheitsanwendungen. Vom Sonnenaufgangs-Yoga am Gipfel bis hin zur Wasserfallwanderung – Wellness in Südtirol lädt zum Krafttanken ein.

Rückkehr zu den Wurzeln: Naturns und die Initiative „Alpine Wellness“

Die Initiative „Alpine Wellness“ will die Besonderheiten der alpinen Gesundheitsdestinationen hervorheben und stärken. Derzeit ist das Dorf Naturns im Vinschgau der einzige „Alpine Wellness“-zertifizierte Ferienort in Südtirol. Aktivitäten in der Natur, gesunde Ernährung mit saisonalen, lokalen Produkten und ganzheitliche Gesundheits-Konzepte sind die Schwerpunkte, auf denen alpine Wellness im Vinschgau beruht.

Um die Zertifizierung als „Alpine Wellnessdestination“ zu erhalten, müssen eine Reihe von Grundvoraussetzungen erfüllt sein, darunter ein ganzheitliches Wellnesskonzept für den gesamten Ort sowie ein konkreter Maßnahmenkatalog. Neben der alpinen Lage sieht dieser Katalog beispielsweise Ernährungsangebote oder spezielle Bewegungsprogramme vor.

Wellness im Vinschgau: Alpine Fitness & Alpines Verwöhnen in Naturns

In Naturns stehen vor allem die Schwerpunktthemen „Alpine Fitness“ und „Alpines Verwöhnen“ im Fokus. „Alpine Fitness“ umfasst Bewegungsprogramme und -angebote, wie etwa medizinische Checks oder Sportkurse. Unter „Alpines Verwöhnen“ fallen sowohl die Wellness- und Beautyanwendungen, als auch eine gesunde Küche mit lokalen und saisonalen Zutaten.

Das schmucke Wellness-Dorf Naturns bietet seinen Gästen ein umfangreiches Wellnessprogramm, z.B.:

• einen medizinischen Check zu Beginn und am Ende Ihres Aufenthaltes in Naturns;
• ein abwechslungsreiches Fitness- und Verwöhn-Programm;
• Therapie und Training unter Aufsicht des Sportarztes Dr. Christanell;
• Kneipp-Weg und Ruhepark im Ortskern;
• einen „Nature.Fitness.Park“ mit 65 km Nordic Walking Routen;
• vielseitige alpine Behandlungen vom Edelweißbad bis hin zum Marmorpeeling;
• viele Sonnentage und angenehm milde Temperaturen;
• eine traumhafte alpine Landschaft mit zahlreichen Wander- und Themenwegen;
• zahlreiche Mountainbike-Strecken und Radwege;
• kulinarische Veranstaltungen, bei denen gesunde Südtiroler Köstlichkeiten probiert und verkostet werden können, u. v. m.

Wohlfühlen mit und durch die Natur: Heubäder & Co. in den DolceVita Hotels

Schon länger steht Wellness in Südtirol im Zeichen der Natur: In vielen Wellnesshotels wird die selbstbewusste Rückkehr zu den eigenen Wurzeln zelebriert. Alte Heilmittel und Heilverfahren, z.B. Heubäder oder die Traubenkur, erleben eine Renaissance und begeistern Gäste.

Auch die DolceVita Hotels, fünf familiengeführte Hotels im Meraner Land und im Vinschgau, die unter einer Dachmarke auftreten, setzen auf die Kraft der Natur. Bei Wellness-Anwendungen kommen beispielsweise die Pflegeprodukte der Kosmetiklinie BERG zum Einsatz, gewonnen aus Alpenkräutern und eigens für die DolceVita Hotels hergestellt.

Das DolceVita ALPIANA Resort in Völlan bei Meran bettet Gäste etwa in ein Heubad; im DolceVita Hotel Jagdhof in Latsch im Vinschgau verwöhnen geschickte Hände Gäste mit Laaser Marmor-Granulaten; und im DolceVita Hotel Preidlhof in Naturns hüllen sich Wellnessfans bei einer Gesichtsbehandlung und Körperpackung von Kopf bis Fuß in den herrlichen Duft der heimischen Alpenrose. Im DolceVita Hotel Feldhof in Naturns entspannen Gäste erst in der duftenden Zirbensauna und lassen sich anschließend bei einer vitalisierenden Sportmassage mit Arnikaöl einreiben.

Wellness in Südtirol: Zwischen heimischer Tradition und internationalen Trends

Auch die Wellness Treatments im Erlebnis & Genuss Resort Lindenhof stehen ganz im Zeichen der Natur. Bei den wohltuenden Massagen und tief wirkenden Körperbehandlungen kommt ebenfalls die Bio-Pflegeserie BERG zum Einsatz. Ein Auszug aus dem alpinen Behandlungsangebot im Erlebnis & Genuss Resort Lindenhof:

• Südtiroler Pflanzenpower: Peeling, Whirlbad & Körperpflege mit den Essenzen der Sarner Latsche;
• Haut-Durstlöscher: Aktivierende und belebende Packung mit Essenzen der Sarner Latsche;
• Lebendige Fuß-Freude: Belebende Fußmassage mit Sarner Latschengel;
• Belebende Körpermassage: Ganzheitliche, stimmungsaufhellende Massage mit Johanniskraut, Alpenrose, Nachtkerzen- und Zirbelkieferöl;

Dabei zeigt das Erlebnis & Genuss Resort Lindenhof, dass Wellness in Südtirol durchaus auch internationale Trends aufnimmt. So entspannen Gäste des Hotels seit neuestem etwa auf den schwebenden „wavebalance“-Liegen im „Snoezelen“-Raum. Die niederländische Wortschöpfung „Snoezelen“ bedeutet so viel wie „dösen und schnuppern“ und bezeichnet den Aufenthalt in einem warmen, duftenden Raum, ausgestattet mit entspannenden Lichtquellen und bequemen Liegen.

Wellness im Vinschgau blickt auch gen Osten: Fernöstliche Behandlungen haben im Wellnessangebot des DolceVita Hotels ihren festen Platz. Besonderer Beliebtheit erfreuen sich exotische Massagen, wie etwa die hawaiianische Ganzkörpermassage „Lomi Lomi Nui“ oder die traditionelle Thai Massage – eine Kombination aus sanfter Gelenksmobilisation, Dehnübungen und Akupressur.

Einen spannenden Mix aus Tradition und Moderne bietet auch die Küche des Erlebnis & Genuss Resorts Lindenhofs. Gesunde Südtiroler Klassiker kommen ebenso auf den Tisch, wie leichte mediterrane Vor- und Hauptspeisen. Und auch in der Küche der DolceVita Hotels spielen – genauso wie im Spa – naturbelassene Südtiroler Produkte aus der Umgebung die Hauptrolle.