Ayurveda - Indische Heilkunst

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professionelle Anwendungen im Hotel

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Das Wissen vom langen, gesunden Leben.

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Die drei Ayurveda-Typen

Sind Sie ein Typ für Luft, Feuer oder Erde?

Vata, Pitta oder Kapha – Nach der ayurvedischen Philosophie besitzt jeder Mensch die drei Formen der Lebensenergie "Doshas" in unterschiedlichen Proportionen. Die Kombination dieser Energieflüsse bestimmt individuell Ihre Körper- und Charakterzusammensetzung. Das harmonische Gleichgewicht der Doshas fördert Ihre Gesundheit sowie die Ausdauer Ihres Körpers.

Vata - Luft

  • steht für körperliche und geistige Beweglichkeit
  • ist verbunden mit Atmung und Verdauung
  • eher trockene Haut und friert schnell
  • leidet häufig unter Verdauungsproblemen

 

Pitta - Feuer

  • reguliert im Körper die Verwertung der Nahrung
  • kann gut planen
  • liebt es kühl und hat eher fettige Haut

 

Kapha - Erde

  • steht für Stabilität und Struktur im Menschen
  • dichtes Haar und neigt zu Übergewicht
  • gute Gedächtnisleistung

 

Jeder Mensch hat von Geburt an eine individuelle Konstitution der drei Doshas, wobei die eine Kraft überwiegend und die andere nur minimal ausgeprägt sein kann. Die Doshaverteilung kann mit Hilfe von genauer Befragung, körperlicher Untersuchung und nicht zuletzt Betrachtung durch einen Ayurveda Arzt festgestellt werden.

Den wenigsten Menschen bleibt jedoch ihre ursprüngliche Konstitution erhalten. Durch psychische Belastungen, falsche Lebensweise und andere äußere Umstände, kann dieses individuell festgelegte Zusammenspiel entgleisen. Dadurch wird der Mensch krank. Jede ayurvedische Therapie zielt darauf, den ursprünglichen Konstellationstyp des Menschen wiederherzustellen. Er fühlt sich dann ausgeglichen und stark.