Eine Woche – Gesundheit pur!

SUITE: Ich gehe in Urlaub und mache das, was ich zu Hause fast  nie mache – Sport. Und das auch noch stundenlang. Kann das wirklich gesund sein?

Manuel Eckardt: „Keine Sorge, wir bieten keine Fitnesswoche an, sondern eine Gesundheitswoche – das heißt: einen tollen und abgestimmten Mix aus Bewegung, Fitness und Wissen.“

SUITE: Und das tut jedem gut, egal in welchem Fitnesszustand er sich befindet?

Manuel Eckardt: „Noch einmal. Wir machen eine Gesundheitswoche mit Check-up und Beratung. Wir haben ein hochmodernes technisches Gerät, das den Stoffwechsel analysiert und den Ruheumsatz individuell bestimmt. So können wir auch in der Beratung auf jeden Einzelnen eingehen. Und für keinen ist es Pflicht, jeden unserer Kurse mitzumachen. Wir bieten sie an.“

SUITE: Was für Menschen wollen Sie denn mit dieser Gesundheitswoche ansprechen?

Manuel Eckardt: „Alle. Sie wird keinem schaden, ganz bestimmt nicht. Sie wird jedem helfen, mehr über seinen Körper zu erfahren. Jeder kann sich ein riesiges Wissen in Sachen Gesundheit aneignen durch angebotene Seminare. Ich höre immer wieder von den Teilnehmern, dass sie nach dieser Woche genau wissen, was ihrem Körper gut tut und was ihm schadet. Dadurch können sie auch zu Hause alles tun, um gesund und fit zu bleiben.“

SUITE: Sie behaupten, Menschen, die was für ihren Körper tun, sind glücklicher als andere. Aber irgendwie muss ich ja erst mal auf diesen glücklichen Weg zwingen.

Manuel Eckardt: „Mit fünf Minuten am Tag. Dafür habe ich Programme entwickelt mit kostenlosen Apps und dazugehörigen Büchern.“

SUITE: Die Bücher sind Bestseller. Weil es so gut klingt, in fünf Minuten fit werden zu können?

Manuel Eckardt: „Nein. Weil man mit täglich fünf Minuten tatsächlich fit werden und fit bleiben kann. Das hat mir sogar eine unabhängige Studie der Universität Frankfurt mit unabhängigen Teilnehmern bestätigt. Das 5-Minuten-Programm ist maximal effizient, hat einen ganzheitlichen Ansatz und korrigiert Ungleichheiten im ganzen Körper.“

SUITE: 5-Minuten-Rückentraining hilft mir aber nur für den Rücken…

Manuel Eckardt: „Das glauben viele, ist aber falsch. 80 Prozent aller Beschwerden gehen von den Füßen aus. Deshalb machen wir übrigens auch bei der Lindenhof-Gesundheitswoche eine Standanalyse. Mein Rückenbuch hilft, jeden Tag einen anderen Bereich des Körpers zu festigen und verhilft dem Körper zu einer besseren Gesamtstruktur. Wie gesagt: fünf Minuten am Tag.“

SUITE: Wenn ich jetzt vom 25. September bis zum 2. Oktober bei der nächsten Gesundheitswoche im Lindenhof Pure Luxury & Spa DolceVita Resort teilnehmen möchte, was sollte ich von heute an tun. Und was brauche ich dann von heute an zu Hause?

Manuel Eckardt: Nichts brauchen Sie. Und Sie haben keine Ausreden mehr. Sie brauchen keine Hilfsmittel, Sie können sich die Zeit selbst einteilen, sogar wenn Sie an einem unserer online-Kurse bei pur-life teilnehmen wollen.  Auch die sind jederzeit abrufbar, wenn Sie wollen, mitten in der Nacht. Und wir werden Ihnen das beweisen, was unsere Kursteilnehmer hier im Lindenhof auch immer sagen: Gesundheit macht richtig Spaß!