Yoga im Hotel Lindenhof
Fernost im Yogaurlaub in Südtirol
Eintauchen in eine Jahrtausende alte Tradition: Im Lindenhof Pure Luxury & Spa DolceVita Resort wird Ihnen im Urlaub in Südtirol uraltes Wissen aus Indien nähergebracht, während Sie inmitten einer beeindruckenden Bergwelt praktizieren.
Unsere erfahrene Yogalehrerin Monika Chitra Pedross bietet an fünf Tagen pro Woche sanfte Entspannungstechniken und wohltuende Yogaeinheiten an – für Anfänger und Fortgeschrittene. In unserem Yogahotel in Südtirol gibt es zudem spezielle Yogawochen und Schnupperkurse mit heilsamen Übungen für Ihre holistische Erfahrung.
Gelassenheit
Ganzheitliche Praxis
Was ist Yoga?
Yoga bringt Körper, Geist und Seele mit ganzheitlichen Übungen in Gleichklang. Yoga heißt Harmonie, Einheit und Verbindung und geht auf eine Jahrtausende alte indische Tradition zurück, die Ihnen in unserem Yogahotel in Südtirol nähergebracht wird. Eine Einheit besteht aus Atemübungen, Entspannungsmethoden und Körperstellungen, den sogenannten Asanas.
Darüber hinaus beinhaltet eine Stunde Anwendungen zur Tiefenentspannung und Meditation, um auch die Gedanken zur Ruhe zu bringen. In unserem Gesundheitshotel in Südtirol stärken Sie Ihre Gesundheit mit gezielten Asana- und Atemübungen und erleben den Moment ganz bewusst.
Den Energiefluss aktivieren
Wie wirkt Yoga?
Yoga hilft zu entspannen, fördert die Flexibilität der Muskeln und zielt darauf ab, den Geist zur Ruhe zu bringen. Gerade im Aktivurlaub in Südtirol ist eine Yogaeinheit die perfekte Ergänzung, um sich von einem erlebnisreichen Tag zu erholen. In unserem Hotel in Naturns lernen Sie mit vielfältigen Yogaübungen, den Energiefluss zu aktivieren und Ihre Gesundheit zu fördern. Ob gemütlicher Slow-Flow, beruhigende Meditation oder rehabilitierende Yogatherapie: Verschiedene Yogarten helfen dabei, Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Positive Eigenschaften von Yoga auf Körper und Geist:
- Harmonie: Entspannung, Gelassenheit und positive Gedanken
- Erwecken der Fähigkeiten: Fitness, Balance und mehr Energie
- Spiritualität: Gesundheit, Rehabilitation und Lebensfreude
Herzensempfehlung: Nach der Wohltat für Körper und Geist ist das kulinarische Verwöhnprogramm unseres Gourmethotels in Südtirol Balsam für die Seele.
Aktiv-Zeit
Aktive Fokuswochen im Frühling und Sommer. Jung & Alt sind in Bewegung.
Familien-Zeit
Das Lindenhof Resort gehört den Familien. Wir freuen uns auf lebhafte Tage :)
SPA-Zeit
Wellness-Fokuswochen speziell für Ruhesuchende und Genießer.
Adults Only
Der Lindenhof gehört nur den Erwachsenen.
Fokus-
wochen
Für Ihre Gesundheit
Yoga im Hotel Lindenhof in Südtirol
Wellness in Südtirol und Yoga: Yoga ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden und das nicht grundlos. Denn Yogaübungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen sowohl Gelenke als auch Tiefenmuskulatur. Gleichzeitig werden Wahrnehmung, Konzentration und Aufmerksamkeit trainiert. Mit 315 Sonnentagen im Jahr ist Naturns das perfekte Reiseziel für Ihren Yogaurlaub in Südtirol: Und in freier Natur macht die Praxis gleich noch mehr Spaß.
Das Lindenhof Pure Luxury & Spa DolceVita Resort bietet Ihnen ein Rundum-Erlebnis: Denn neben einem umfangreichen Fitnessprogramm und zahlreichen Wohlfühloasen folgen auch unsere Wellnessangebote einer allumfassenden Philosophie. Ihre holistische Yogapraxis wird zum Beispiel durch einen Besuch in unserem ArtSPA perfekt ergänzt. Ob entspannungslösende Massage, heilsame Pflegeprodukte oder ein Besuch unserer Sauna in Naturns: Im Lindenhof genießen Sie Ihren ganzheitlichen Yogaurlaub in Südtirol in vollen Zügen.
Yoga im Freien
Yogaurlaub in Südtirol für Anfänger und Fortgeschrittene
Sie möchten Yoga ausprobieren oder Ihre Praxis vertiefen? Unser Yogahotel in Südtirol bietet das perfekte Ambiente dafür: Denn im Lindenhof Pure Luxury & Spa DolceVita Resort in Naturns lernen Sie unterschiedliche Yogastile in kleinen Gruppen kennen.
Die Übungsorte für Ihre Yogaeinheit befinden sich alle in den großzügigen Anlagen des Lindenhof-Resorts. Im separaten Yogaraum genießen Sie meditative Stille und im Wellnessgarten spüren Sie die angenehme Luft auf der Haut und können sich voll und ganz auf Ihre Praxis konzentrieren
Gesundheit für
Körper & Seele
Wohltuende Massagen und Anwendungen im Lindenhof
Die Yogameisterin
Monika Chitra Pedross
Richtig atmen, wohltuend bewegen, einfach sein dürfen: Seit 2016 leitet Yogalehrerin Monika Chitra Pedross in unserem 5-Sterne-Hotel in Südtirol abwechslungsreiche Einheiten für Anfänger und bereits erfahrenere Yoginis. Dabei sorgen unterschiedliche Stile für die richtige Abwechslung und machen Ihren Yogaurlaub in Südtirol zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Yogatermine im Yogahotel in Südtirol
Einheiten mit Monika Chitra Pedross
- täglich von Montag bis Freitag, die aktuellen Termine finden Sie im Fitnessprogamm
- Erfahrene Yoga-Lehrerin mit vielfältigen Yoga-Stilen
Yoga Einheiten
Lindenhof-Pakete
Genießen Sie die vielfältige Auswahl an aktiven und erholsamen Angeboten für Ihren Urlaub im
DolceVita Resort in Naturns.
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