Yoga im Hotel Lindenhof
Fernost in Naturns
Das Lindenhof Pure Luxury & Spa DolceVita Resort in Naturns bei Meran ist für viele fast schon zum Yoga-Hotel geworden. Denn die erfahrene Yoga-Lehrerin Monika Chitra Pedross bietet hier an fünf Tagen pro Woche sanfte Entspannungstechniken und Yoga-Einheiten an – und zwar für Anfänger und Fortgeschrittene. Auch Schnupperkurse mit den heilsamen Übungen aus Fernost gibt es und ganz spezielle Yoga-Wochen.
Gelassenheit
Ganzheitliche Übungen
Was ist Yoga?
Yoga bringt mit ganzheitlichen Übungen Körper, Geist und Seele in Gleichklang. Yoga heißt Harmonie, Einheit und Verbindung und führt auf eine Jahrtausend alte indische Tradition zurück. Eine Yogaeinheit besteht aus Atemübungen, Bewegungsübungen und Yogastellungen, den sogenannten Asanas. Darüber hinaus beinhalten die Yogastunden Übungen zur Tiefenentspannung und Meditationsübungen.
Den Energiefluss aktivieren
Wie wirkt Yoga?
Yoga hilft zu entspannen und fördert die Flexibilität der Muskeln. Gezielte Yogaübungen aktivieren den Energiefluss und helfen dadurch zu besserer Gesundheit. Die verschiedenen Yoga-Arten verhelfen zu mehr Energie und Lebensfreude.
Positive Eigenschaften von Yoga auf Körper und Geist:
- Harmonie - Entspannung, Gelassenheit und spirituelle Gedanken
- Erwecken der Fähigkeiten - Fitness und mehr Energie
- Spiritualität - Gesundheit, Rehabilitation und Lebensfreude
Aktiv-Zeit
Aktive Fokuswochen im Frühling und Sommer. Jung & Alt sind in Bewegung.
Familien-Zeit
Das Lindenhof Resort gehört den Familien. Wir freuen uns auf lebhafte Tage :)
SPA-Zeit
Wellness-Fokuswochen speziell für Ruhesuchende und Genießer.
Adults Only
Der Lindenhof gehört nur den Erwachsenen.
Fokus-
wochen
Für Ihre Gesundheit
Yoga-Urlaub im Wellness-Hotel Lindenhof in Naturns
Yoga ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Yogaübungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Gelenke und die Tiefenmuskulatur. Sie fördern die Wahrnehmung, die Konzentration und die Aufmerksamkeit. Yoga im Lindenhof Pure Luxury & Spa DolceVita Resort in Naturns bei Meran bedeutet Wohlbefinden und Entspannung für Ihren Körper – in freier Natur machen Ihre Yoga-Einheiten gleich noch mehr Spaß. Mit 315 Sonnentagen im Jahr ist Naturns in Südtirol Ihr perfektes Reiseziel für Ihren Yoga-Urlaub.
Neben ausgiebigen Yoga-Einheiten finden Sie im Lindenhof Resort in Südtirol ein umfangreiches Fitness-Programm und zahlreiche Wohlfühloasen, wie die Pool-Landschaft und Sauna-Landschaft.
Auf dem Schlossturm und im Wellnessgarten
Yoga ausprobieren für Anfänger und Fortgeschrittene
Sie möchten Yoga ausprobieren oder perfektionieren? Ihr Südtirol-Urlaub bietet die perfekte Gelegenheit. Im Lindenhof Pure Luxury & Spa DolceVita Resort in Naturns bei Meran lernen Sie unterschiedliche Yogastile in kleinen Gruppen kennen. Die Übungsorte befinden sich alle in den großzügigen Anlagen des Lindenhof Resorts. Im separaten Yoga-Raum genießen Sie meditative Stille und im Wellnessgarten können Sie sich voll und ganz auf Ihren Körper konzentrieren.
Gesundheit für
Körper & Seele
Wohltuende Massagen und Anwendungen im Lindenhof
Die Meisterin
Monika Chitra Pedross
Seit 2016 leitet Yoga-Lehrerin Monika Chitra Pedross im DolceVita Hotel Lindenhof in Naturns – Südtirol abwechslungsreiche Yoga-Einheiten in unterschiedlichen Yoga-Arten.
Yoga Termine mit Monika Chitra Pedross
- täglich von Montag bis Freitag, die aktuellen Termine finden Sie im Fitnessprogamm
- Erfahrene Yoga-Lehrerin mit vielfältigen Yoga-Stilen
Yoga Einheiten
Lindenhof-Pakete
Genießen Sie die vielfältige Auswahl an aktiven und erholsamen Angeboten für Ihren Urlaub im
DolceVita Resort in Naturns.
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Entspannung & Wellness
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Genießen Sie das außergewöhnliche Angebot im Pure Luxury & Spa DolceVita Resort</5>
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