Indische Heilkunst: Ayurveda im Spa Urlaub in Südtirol
Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet Ayurveda: „Das Wissen vom Leben“. Die Bezeichnung deutet also schon an, was Ayurveda eigentlich ist: Viel mehr als „nur“ eine Heilkunst. Ayurveda ist eine Kombination aus Philosophie, Medizin und Erfahrung. Im Mittelpunkt stehen dabei physische, mentale, spirituelle und emotionale Aspekte der menschlichen Gesundheit.
Ayurveda – Von Indien nach Europa
Die Heimat des Ayurveda ist Indien, Nepal und Sri Lanka. Auch in Europa gewinnt die ganzheitliche indische Medizin stetig an Popularität. So müssen Sie heute nicht unbedingt nach Indien fliegen, um in Ihrem Spa Urlaub die ayurvedische Heilkunst kennenzulernen. Auch in unserem Spahotel in Südtirol, dem Lindenhof Lifestyle DolceVita Resort, bieten wir Gästen seit Anfang dieses Jahres die Möglichkeit, authentische ayurvedische Anwendungen kennenzulernen.
Ayurveda-Therapeut Vinoth Rohan de Silva im Lindenhof
Genauer gesagt ist es Vinoth Rohan de Silva, der DolceVita Gäste im Spahotel Lindenhof in Südtirol seit diesem Jahr die indische Heilkunst näherbringt. Der studierte Ayurveda-Mediziner aus Sri Lanka erklärt: „Das Ziel von Ayurveda ist es, körperliches und seelisches Gleichgewicht zu schenken. Dafür stellen wir als erstes ihren Ayurveda-Typ fest (Pitta, Vata, Kapha) und sprechen dann über ihre ideale Ernährung“.
Ayurveda-Anwendungen im DolceVita Spa Urlaub in Südtirol
Vinoth Rohan de Silva absolvierte diverse Yoga- und Ayurveda-Ausbildungen in Sri Lanka, unter anderem am „Institut Aida Ayurveda & Holistic“. Zehn Jahre lang arbeitete er als Yogalehrer und Therapeut im Ayurveda-Zentrum „Institut Ayurveda Walauwa“ in Bentonta auf Sri Lanka. Seit dem Jahr 2009 ist er in Südtirol als Yogalehrer und Ayurvedatherapeut tätig – seit Anfang dieses Jahres auch in unserem Spahotel in Südtirol.
Massagen mit Kräuterölen aus Sri Lanka
Ruhige und fließende Bewegungen sind typisch für die ayurvedischen Massagen. Mithilfe von speziellen, warmen Kräuterölen aus Sri Lanka überträgt Vinoth seine Energie auf seine Klienten. Körper und Geist kommen zur Ruhe – so sind die Ölmassagen eine wunderbare Ergänzung für den klassischen Spa Urlaub in Südtirol.
Die ayurvedischen Massage wurde bereits im 7. Jahrhundert beschrieben, im „Ashtanga Hridaya“, einem wichtigen indischen Lehrbuch.
Mit der ayurvedischen Ölmassage sollen folgende Wirkungen erzielt werden:
- Verzögerung des Alterungsprozesses
- Harmonisierung des Nervensystems
- Steigerung der Sehkraft
- Stressreduzierung
- Hilfe gegen Schlaflosigkeit
- Stärkung der psychischen Gesundheit
- Stärkung der physischen Gesundheit
Ayurveda & Babymoon in den DolceVita Hotels
Die sanften Massagen sind zudem ideal für werdende Mütter. Besonders bedeutsam ist die Abhyanga-Ganzkörpermassage, die sensible Haut beruhigt, Dehnungstreifen reduziert und vorbeugt. Die Massage sollte erst nach dem ersten Schwangerschaftstrimester angewandt werden. Babymoon in den DolceVita Spahotels in Südtirol ist eine wunderbare Möglichkeit, um Ayurveda für sich zu entdecken!
Als Gast in einem unserer vier Partnerhotels, im DolceVita Resort Feldhof, im DolceVita Luxury Resort Preidlhof, im DolceVita Hotel Jagdhof in Latsch oder im DolceVita ALPIANA RESORT in Völlan bei Lana, dürfen Sie auch den Wellness- und Spa-Bereich des Lindenhof Lifestyle Resorts besuchen („DolceVita Around“) – und dort bei Vinoth Rohan de Silva eine ayurvedische Massage genießen.
Tipp: Adults only-Wochen im November!
Wenn es draußen nass und kalt ist, dann wird es im warmen Whirlpool und im Dampfbad besonders gemütlich. Und so zelebrieren wir während der Novemberwochen die DolceVita Adults only-Zeit. Das Lindenhof Lifestyle DolceVita Resort gehört vom 3. November bis zum 5. Dezember, das ALPIANA RESORT in Völlan bei Lana vom 10. November bis zum 8. Dezember nur den Erwachsenen. Diese nasskalten Tage sind damit perfekt für einen Spa Urlaub in Südtirol! Das DolceVita Luxury Resort Preidlhof ist hingegen das ganze Jahr über ruhesuchenden Erwachsenen vorbehalten.
Bildquelle © Lindenhof Lifestyle DolceVita Resort
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