Yoga im Urlaub in Südtirol Monika Chitra Pedross hilft Ihnen zu entspannen
Kommen Sie runter ...
mit Monika Chitra Pedross
Seit 2016 leitet Yoga-Lehrerin Monika Chitra Pedross im DolceVita Hotel Lindenhof in Naturns – Südtirol abwechslungsreiche Yoga-Einheiten in unterschiedlichen Yoga-Arten.
Yoga ist für Monika Chitra Pedross ankommen bei sich selbst und über den Körper mit der Seele in Kontakt kommen. In immer tiefere Schichten des Wesens vordringen und zur Gewissheit gelangen, dass wir mit allem, was uns umgibt, verbunden sind. Mit den Yoga-Einheiten von Monika Chitra Pedross erfahren Sie tiefste Dankbarkeit und Glück.
Beim Yoga konzentrieren wir uns auf Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und vor allem auf unsere Atmung. Dies wirkt ausgleichend auf die Organe und stärkt unser Nervensystem. Wir schärfen unsere Körperwahrnehmung und Konzentration, finden leichter zur Entspannung. Yoga stärkt unsere Mitte, erdet uns. Yoga ist wohltuend. Mit dem DolceVita Wellness Hotel Lindenhof in Naturns bei Meran erlernen Sie neue Yoga-Techniken und festigen Sie schon erlerntes.
Yogastil: Sivananda
Ausbildung und Zertifikate von Monika
- Yoga Vidya 2005 in Bad Meinberg und Westerwald
- Yogatherapie bei Erkrankungen der Atmungsorgane 2009
- Yogatherapie bei Herzkrankheiten und Arteriosklerosenach Dr. D. Ornish 2012
- Zertifizierte Hormonyogalehrerin von Dinah Rodrigues, Wien 2008
- Yoga Nidra
- Yin-Yogalehrerin
Wir schenken Ihnen eine Schnupperstunde
Im Urlaub wollen wir alle entspannen. Und doch gelingt es nicht immer. Unsere Yoga-Lehrerin Monika Chitra Pedross schafft es garantiert, dass Sie die innere Ruhe finden. Probieren Sie es doch einfach mal aus.
Die Yoga-Einheiten sind für unsere Gäste kostenlos. Einzelstunden auf Vorreservierung ca. 90 Min: 90,00 €
Wir schenken Ihnen eine Schnupperstunde
Im Urlaub wollen wir alle entspannen. Und doch gelingt es nicht immer. Unsere Yoga-Lehrerin Monika Chitra Pedross schafft es garantiert, dass Sie die innere Ruhe finden. Probieren Sie es doch einfach mal aus.
Wir schenken Ihnen die erste Yoga-Schnuppereinheit an jedem Montag.
- Jede weitere Einheit: 15,00 €
- Einzelstunden auf Vorreservierung ca. 90 Min: 90,00 €
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