Fitnesstraining im Lindenhof
Fitnesstraining im Lindenhof

Vacanza fitness Al Lindenhof trovate attrezzi, corsi e allenatori

Programma fitness guidato

Allenatevi nel nostro sport hotel

Al Lindenhof Pure Luxury & Spa DolceVita Resort troverete una Fit & Fun House, aperta da metà marzo a inizio dicembre.

Gli allenatori fitness in hotel vi offrono un ricco programma fitness con corsi e sessioni di allenamento interessanti. Decidete voi stessi se volete fare qualcosa per la vostra salute da soli o in compagnia - le possibilità sono molte.

Il movimento porta nuova energia nella vostra vita! Provate il "power flirt" e godetevi i suoi effetti: una pelle più tonica, un corpo più snello e un'anima più felice. I nostri vital coach vi mostreranno come mettervi in forma, migliorare il vostro aspetto e ritrovare la gioia di vivere.

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Fit & Fun House

Vario e individuale

Il programma fitness del Lindenhof

Il programma fitness dello sport hotel Lindenhof entusiasma con una ricca offerta sportiva. La Fit & Fun House è aperta tutti i giorni dalle ore 7.00 alle 22.00. Nelle giornate di sole, il programma fitness e yoga si svolge all'aperto.

Allo sport e wellness hotel Lindenhof potete personalizzare il vostro programma di allenamento. Dovete solo scegliere dal nostro vasto programma settimanale le sedute di allenamento che preferite. Con i fitness trainer del Lindenhof e la nostra istruttrice di yoga, nel corso dell'anno vi offriamo 30 ore di allenamento guidato 7 giorni a settimana.

Acqua fitness: già al mattino presto, il fitness trainer Christian è pronto a fare sudare gli ospiti dell'Hotel Lindenhof con l'acquagym. Lo sport hotel Lindenhof è il vostro esperto di fitness in Alto Adige.

Fitness su 450 m²

Cosa vi aspetta nella Fit & Fun House:

  • Tutti i giorni dalle ore 7.00 alle 22.00
  • Offerta well fit all'Hotel Lindenhof
  • Palestra con attrezzi cardio e fitness di ultima generazione
  • Programma fitness guidato (7 giorni a settimana con 3 istruttori professionisti)
  • Programma di allenamento individuale con consulenza nutrizionale, test della forma fisica e resistenza
  • Personal trainer
  • Menu vitality ipocalorico a cena
  • 2 escursioni guidate in montagna a settimana
  • Tutti i giorni, tour guidati in mountain bike e bici da corsa
  • Direttamente dall'hotel, si raggiunge il Parco naturale Gruppo di Tessa e l'Alta Via di Merano

Fitness

  • Body Art basic / advanced
  • Bodystyling
  • Allenamento a circuito funzionale
  • Esercizi per la schiena
  • Pilates
  • Six Pack
  • Power Workout
  • Bellicon®
  • Nordic walking
  • Jogging
  • Allenamento a circuito per bambini

Acqua fitness

Sedute di relax

Well fit all'Hotel Lindenhof

Attrezzi fitness di Technogym 

Nella Fit & Fun House dello sport e wellness hotel Lindenhof a Naturno presso Merano vi attendono le moderne attrezzature per il fitness di Technogym e Star Trac. Gli istruttori fitness del Lindenhof nella Fit & Fun House saranno felici di mostrarvi come utilizzare al meglio questi attrezzi.

Attrezzi Technogym allo sport hotel Lindenhof

  • 1 Recline 600 XT Pro
  • 2 Run 600 XT Pro
  • 2 Elliptical 600 XT Pro
  • 1 Pulldown
  • 1 Leg Extension
  • 1 Adductor Machine
  • 1 Cable jungle
  • 1 Pectoral Machine
  • 1 Chest Press
  • 1 Hyperextension Bench
  • 1 Abdominal Trainer

Attrezzi Star Trac allo sport hotel Lindenhof

  • 1 Triceps Press
  • 2 Cable Station (chest press, ab/aduction, biceps curl, ab crunch)
  • 1 Leg Curl

Fitness trainer al Lindenhof

Christian Pirpamer

Christian Pirpamer

Fitness trainer Christian Pirpamer

Il nostro maestro di sauna, esperto di fitness e nutrizione vi aspetta con un ampio programma di fitness nella Fit & Fun House del DolceVita wellness e sport hotel Lindenhof a Naturno presso Merano. Fa parte dello staff del Lindenhof da 12 anni e, nonostante abbia solo 33 anni, è un vero professionista. Ha maturato tanta esperienza come responsabile della sua palestra. Frequenta regolarmente corsi di formazioni intensivi.

  • Fitness trainer licenza B - D BSA
  • Consulente nutrizionale BSA Akademie
  • Personal trainer BSA Akademie
  • Istruttore di yoga Bergila Akademie
  • Allenatore di Pilates Bergila Akademie
  • Vari corsi per maestri di sauna
  • Istruttore nordic walking
  • Qi Gong per la vita quotidiana
  • Personal trainer professionale, corso presso PTA
Volentieri potete fissare un appuntamento di personal training (a pagamento) direttamente con il nostro fitness trainer. Potete contattarlo al numero: +39 339 13 19 366 oppure via e-mail christianpirpamer@yahoo.de

Arthur Pircher

Arthur Pircher

Ftness-Trainer Arthur Pircher

Arthur è un assistente sociale che svolge servizio di assistenza domiciliare e dal 2014 lavora come wellness trainer presso l'Hotel Lindenhof.

  • Wellness trainer
  • Maestro di sauna
  • Istruttore nordic walking

I nostri professionisti

Salute per il
corpo e l’anima

Massaggi e trattamenti rilassanti al Lindenhof

I pacchetti del Lindenhof

Scoprite la vasta scelta di offerte attive e rilassanti
per la vostra vacanza al DolceVita Resort a Naturno.

Accoglienza altoatesina
in un ambiente moderno

Trascorrete le vostre vacanze in Alto Adige al Wellnesshotel Lindenhof