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    al Lindenhoff
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    Fitnesstraining im Lindenhof
    Fitnesstraining im Lindenhof

    Vacanza fitness Al Lindenhof trovate attrezzi, corsi e allenatori

    Programma fitness guidato

    Allenatevi nel nostro sport hotel

    Al Lindenhof Lifestyle DolceVita Resort troverete una Fit & Fun House, aperta da metà marzo a inizio dicembre.

    Gli allenatori fitness in hotel vi offrono un ricco programma fitness con corsi e sessioni di allenamento interessanti. Decidete voi stessi se volete fare qualcosa per la vostra salute da soli o in compagnia - le possibilità sono molte.

    Il movimento porta nuova energia nella vostra vita! Provate il "power flirt" e godetevi i suoi effetti: una pelle più tonica, un corpo più snello e un'anima più felice. I nostri vital coach vi mostreranno come mettervi in forma, migliorare il vostro aspetto e ritrovare la gioia di vivere.

    play button

    Fit & Fun House

    Vario e individuale

    Il programma fitness del Lindenhof

    Il programma fitness dello sport hotel Lindenhof entusiasma con una ricca offerta sportiva. La Fit & Fun House è aperta tutti i giorni dalle ore 7.00 alle 19.00. Nelle giornate di sole, il programma fitness e yoga si svolge all'aperto.

    Allo sport e wellness hotel Lindenhof potete personalizzare il vostro programma di allenamento. Dovete solo scegliere dal nostro vasto programma settimanale le sedute di allenamento che preferite. Con i fitness trainer del Lindenhof e la nostra istruttrice di yoga, nel corso dell'anno vi offriamo 30 ore di allenamento guidato 7 giorni a settimana.

    Acqua fitness: già al mattino presto, il fitness trainer Christian è pronto a fare sudare gli ospiti dell'Hotel Lindenhof con l'acquagym. Lo sport hotel Lindenhof è il vostro esperto di fitness in Alto Adige.

    Fitness su 450 m²

    Cosa vi aspetta nella Fit & Fun House:

    • Tutti i giorni dalle ore 7.00 alle 20.00
    • Offerta well fit all'Hotel Lindenhof
    • Palestra con attrezzi cardio e fitness di ultima generazione
    • Programma fitness guidato (7 giorni a settimana con 3 istruttori professionisti)
    • Programma di allenamento individuale con consulenza nutrizionale, test della forma fisica e resistenza
    • Personal trainer
    • Menu vitality ipocalorico a cena
    • 2 escursioni guidate in montagna a settimana
    • Tutti i giorni, tour guidati in mountain bike e bici da corsa
    • Direttamente dall'hotel, si raggiunge il Parco naturale Gruppo di Tessa e l'Alta Via di Merano

    Fitness

    • Body Art basic / advanced
    • Bodystyling
    • Allenamento a circuito funzionale
    • Esercizi per la schiena
    • Pilates
    • Six Pack
    • Power Workout
    • Bellicon®
    • Nordic walking
    • Jogging
    • Allenamento a circuito per bambini

    Acqua fitness

    Sedute di relax

    Well fit all'Hotel Lindenhof

    Attrezzi fitness di Technogym 

    Nella Fit & Fun House dello sport e wellness hotel Lindenhof a Naturno presso Merano vi attendono le moderne attrezzature per il fitness di Technogym e Star Trac. Gli istruttori fitness del Lindenhof nella Fit & Fun House saranno felici di mostrarvi come utilizzare al meglio questi attrezzi.

    Attrezzi Technogym allo sport hotel Lindenhof

    • 1 Recline 600 XT Pro
    • 2 Run 600 XT Pro
    • 2 Elliptical 600 XT Pro
    • 1 Pulldown
    • 1 Leg Extension
    • 1 Adductor Machine
    • 1 Cable jungle
    • 1 Pectoral Machine
    • 1 Chest Press
    • 1 Hyperextension Bench
    • 1 Abdominal Trainer

    Attrezzi Star Trac allo sport hotel Lindenhof

    • 1 Triceps Press
    • 2 Cable Station (chest press, ab/aduction, biceps curl, ab crunch)
    • 1 Leg Curl

    Fitness trainer al Lindenhof

    Christian Pirpamer

    Christian Pirpamer

    Fitness trainer Christian Pirpamer

    Il nostro maestro di sauna, esperto di fitness e nutrizione vi aspetta con un ampio programma di fitness nella Fit & Fun House del DolceVita wellness e sport hotel Lindenhof a Naturno presso Merano. Fa parte dello staff del Lindenhof da 12 anni e, nonostante abbia solo 33 anni, è un vero professionista. Ha maturato tanta esperienza come responsabile della sua palestra. Frequenta regolarmente corsi di formazioni intensivi.

    • Fitness trainer licenza B - D BSA
    • Consulente nutrizionale BSA Akademie
    • Personal trainer BSA Akademie
    • Istruttore di yoga Bergila Akademie
    • Allenatore di Pilates Bergila Akademie
    • Vari corsi per maestri di sauna
    • Istruttore nordic walking
    • Qi Gong per la vita quotidiana
    • Personal trainer professionale, corso presso PTA
    Volentieri potete fissare un appuntamento di personal training (a pagamento) direttamente con il nostro fitness trainer. Potete contattarlo al numero: +39 339 13 19 366 oppure via e-mail christianpirpamer@yahoo.de

    Arthur Pircher

    Arthur Pircher

    Ftness-Trainer Arthur Pircher

    Arthur è un assistente sociale che svolge servizio di assistenza domiciliare e dal 2014 lavora come wellness trainer presso l'Hotel Lindenhof.

    • Wellness trainer
    • Maestro di sauna
    • Istruttore nordic walking

    I nostri professionisti

    Salute per il
    corpo e l’anima

    Massaggi e trattamenti rilassanti al Lindenhof

    I pacchetti del Lindenhof

    Scoprite la vasta scelta di offerte attive e rilassanti
    per la vostra vacanza al DolceVita Resort a Naturno.

    Accoglienza altoatesina
    in un ambiente moderno

    Trascorrete le vostre vacanze in Alto Adige al Wellnesshotel Lindenhof